Cikkek

Mi teszi az embereket karizmatikussá, és hogyan válhatsz karizmatikusabbá?

Kérd meg az embereket, hogy nevezzenek meg valakit, akit elbűvölőnek találnak, és a válaszok gyakran megjósolhatók. Ez James Bond, egy kitalált kém, aki hajlamos a rázott martinikre. Talán megemlítenek Oprah Winfreyt, Bill Clintont vagy olyan történelmi személyiséget, mint Dr. Martin Luther King Jr. tiszteletes vagy Mahatma Gandhi. Most kérje meg ugyanazokat az embereket, hogy írják le néhány másodpercben, mi teszi ezeket a varázslókat olyan vonzóvá.

Ez az a pont, ahol a legtöbben a falat ütik, amikor meghatározzák, mi is a karizma. Ösztönösen tudjuk, hogy egyes emberekhez jobban vonzódunk, mint másokhoz. Annak meghatározása, hogy miért szeretjük őket, teljesen más gyakorlat.

Az ókori görögök a karizmát „kegyelmi ajándékként” írták le, amely megfelelő leíró, ha úgy gondolja, hogy a tetszetősség Istentől kapott tulajdonság, amely egyesek számára természetes, de mások számára nem. Az igazság az, hogy a karizma egy tanult viselkedés, egy olyan készség, amelyet ugyanúgy kell fejleszteni, mint ahogyan megtanultunk járni vagy gyakorolni a szókincset, amikor új nyelvet tanulunk. Más kívánatos tulajdonságok, mint például a gazdagság vagy a jó megjelenés, kétségtelenül a szimpatikussághoz kapcsolódnak, de ha ezek nélkül születünk, az nem akadályoz meg abban, hogy karizmatikus legyen.

Az elmosódott beszéd mínuszként szolgálhat a karizma szempontjából, ha kiejtési problémái vannak, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz. A felnőttek logopédusa segít megoldani a betűk kiejtésével kapcsolatos problémákat.

A karizma számszerűsítése

A karizma számszerűsítésére fordított sok munka ellenére – és ezt szakértők is tanulmányozták az évszázadok során, köztük Platón és azok is, akikkel a darabhoz beszélgettünk –, még mindig sok az ismeretlen. Van azonban két tagadhatatlan igazság.

ElőszörSzinte természetfelettien vonzódunk bizonyos emberekhez, különösen azokhoz, akiket kedvelünk. Bár ez nem mindig van így; akár egy karizmatikus gazemberhez is vonzódhatunk.

Második igazság hogy rettenetesen rámutatunk arra, mitől olyan elbűvölőek ezek az emberek. A felületes megfigyeléseken – egy aranyos mosolyon vagy a jó történet elmesélésének képességén kívül – kevesen tudjuk pillanatok alatt számszerűsíteni, mitől vonzóak a karizmatikus emberek.

Talán ez evolúció. Fajként a veleszületett ösztönös érzések vezetnek ahhoz, amit gyakran belső érzéseknek nevezünk. Ezek az érzések valójában tudatalatti válaszok a több tucat vagy talán több száz verbális és non-verbális jelzésre, amelyeket tudattalanul feldolgozunk minden másokkal való interakció során. Ez egy szükséges készség, amely lehetővé teszi minden emlős számára, hogy felmérje mások szándékait azáltal, hogy folyamatosan leltárt készít olyan dolgokról, mint a testbeszéd, a beszédsebesség és a fenyegetésre utaló finom mozdulatok.

John Antonakis, a svájci Lausanne-i Egyetem szervezeti viselkedés professzora rámutat, hogy a karizma lényegében csak információjel. "A karizma lényegében az információ szimbolikus, érzelmi és értékalapú közvetítéséről szól" - mondta. "Tehát a karizmatikus jelzés verbális és non-verbális technikák használata."

Ehhez képest, amit Dr. Antonakis leírt, az lényegében a küzdj vagy menekülj válasz egyszerűbb változata. Harc vagy menekülés helyett azonban folyamatosan mikrodöntéseket hozunk arról, hogy megérdemli-e a figyelmünket igénylő.

A karizma három pillére és azok gyakorlása

Olivia Fox Cabane, a karizma edző és a The Charisma Myth szerzője szerint a karizmatikus viselkedést három pillérre bonthatjuk le.

első pillér,jelenlét , magában foglalja a pillanatban való tartózkodást. Ha észreveszi, hogy figyelme leesik, amikor valakivel beszél, összpontosítson újra. Figyeljen a környezet hangjaira, a légzésére és a testében tapasztalható finom érzésekre – ez a bizsergő érzés, amely a lábujjakban kezdődik, és az egész testben kisugárzik.

Erő A második pillér az önmaguk által támasztott akadályok leküzdése, nem pedig a magasabb státusz elérése. Arról van szó, hogy eltávolítsa a megbélyegzést, amely a már megszerzett sikerrel jár. Az imposztor-szindróma köztudottan gyakori félelem, hogy nem vagy méltó arra a pozícióra, amelyben most vagy. Minél magasabbra megy fel a lépcsőn, annál gyakoribbá válik ez az érzés.

Ennek a pillérnek a kulcsa az önbizalomhiány megszüntetése, az a hit, hogy tartozol, és hogy képességeid és szenvedélyeid értékesek és érdekesek mások számára. Ezt könnyebb mondani, mint megtenni.

harmadik pillér,hőség , hamis egy kicsit keményebben. Ehhez ki kell bocsátanod egy bizonyos rezgést, amely kedvességet és elfogadást jelez. Ezt az érzést megtapasztalhatja közeli rokonától vagy kedves barátjától. Nehéz, mivel itt azok járnak sikerrel, akik ezt az érzést kiváltják másokban, még akkor is, ha éppen találkoztak.

Ennek az alapelvnek az elsajátításához Ms. Cabane azt javasolja, hogy képzeljen el egy személyt, aki iránt nagy melegséggel és szeretettel rendelkezik, majd összpontosítson arra, amit a legjobban élvez az általános interakciókban. Ezt megteheti az interakció előtt, vagy rövid sorozatokban, amikor valaki mást hallgat. Ez azt mondja, hogy ez másodpercek alatt megváltoztathatja a test kémiáját, és még a legintrovertáltabbak is olyan melegséget sugároznak, mint amilyen a rendkívül karizmatikus emberekhez köthető.

A jéghegy csúcsa

Minden szakértőnk egyetértett abban, hogy a karizma nem univerzális leíró; ez inkább egy hierarchia. Vannak, akik melegséggel és nagylelkűséggel bájt árasztanak, míg mások egyfajta evolúciós értelemben szimpatikusak – az önbizalmat és a sikert sugárzó alfa típusok.

Visszatérve a három fő alapelvre, a legkarizmatikusabb emberek, akiket személyesen ismersz, általában csak egy vagy talán kettő ilyen tulajdonságban értek el magas szintű sikert. Ritka azonban mindhárom mesterségét.

Dr. King például a mesterség jeleit mutatta mindegyik oszlopban, ami egy ritka besorolást eredményezett, amelyet Mrs. Cabein "fantom karizmának" nevezett.

Ha ez a hierarchia teteje, a következő három példa valahol a kettő között van.

Steve Jobs, az Apple társalapítója hatalmas hatalmat mutatott be, és magas pontszámot ért el a jelenlétért. Lánya, Lisa Brennan-Jobs szerint azonban hiányzott a melegség a 2018-as Baby című memoárjából. A Tesla vezérigazgatójának, Elon Musknak is hiányozhat a hőség. Klasszikus introvertált, aki a jelenlét uralásával és az átlagon felüli erővel pótolja az emberek készséghiányát.

Mr. Jobs, Ms. Cabein szerint, a legjobban a „mérvadó karizmával”, Mr. Musk pedig a „központi karizma” kategóriába sorolható.

Aztán ott vannak az olyanok, mint Emilia Clarke, aki az HBO-n a Trónok harcában szerepelt. Clark tombolása magas pontszámot érdemel a „karizma kedvességben”, amely azok számára való besorolás, akik a melegségben jeleskednek, miközben megőrzik a magas jelenlétet, de az alacsony teljesítményt.

Persze csak egy karcolás a felszínen. De itt az a fontos, hogy a karizma nem az egyetlen dolog. Ehelyett gyakran jobb, ha úgy gondolunk rá, mint az intelligenciára.A matematikában és a természettudományokban elért magas pontszám az intelligencia jele, csakúgy, mint a művészetben vagy a zenében való elsajátítás. Ha megpróbálunk egy okos embert egy másikhoz hasonlítani, az csak még több zavart okoz. Ugyanez mondható el a karizmáról is.

Charisma Training: Low Hanging Fruit Edition

Ha jó kiindulópontot keres, hogy élvezetesebb legyen, Dr. Antonakis azt javasolja, meséljen el.

Azt mondja, a legkarizmatikusabb emberek a teremben azok, akik metaforikusan beszélnek, anekdoták és összehasonlítások példás felhasználásával adnak tartalmat a beszélgetéshez. Ahelyett, hogy elmesélnék az eseményeket, a cselekvéseket arcmozdulatokkal, energikus testbeszéddel és hanghajlításokkal parafrazálják, hogy kulcspontokat alkotjanak. Ügyesen alkalmazzák az erkölcsi meggyőzést és a csoport érzelmeit tükrözik, és olyan kérdéseket – akár retorikaiakat is –, amelyek lekötik az embereket. Röviden: csak egy jó történetet mesélnek el.

Valójában a karizmaszakértőkkel folytatott beszélgetés során felmerült egy olyan téma, amely azonnal felismerhető mindenki számára, aki részt vett egy nyilvános beszédtanfolyamon vagy részt vett egy pohárköszöntő találkozón: gyakran a legkarizmatikusabb emberek a leghatékonyabb nyilvános előadók.

A karizma azonban nem csak egy kifinomult és vonzó hangszóró. A karizmatikus emberek nem csak azért szeretik, mert tudnak egy jó történetet mesélni, hanem azért is, mert másokat is éreztetnek vele. Amellett, hogy humorosak és vonzóak, a karizmatikus emberek ki tudják zárni a zavaró tényezőket, így a velük érintkezőkben úgy érzik, mintha megállt volna az idő, és csak ők számítanak. Jobban érzik magukat az emberekben, ami miatt visszatérnek a jövőbeli interakciókba vagy bővítik a meglévőket, már csak azért is, hogy élvezzék ezeket a pillanatokat.

A leggyorsabb módja annak, hogy élvezetesebbé válj, ha kiszállsz és gyakorolod, hogy élvezetesebb legyél. Otthon kezdődik, eltávolítja az önbizalomhiányt, és inkább arra összpontosít, hogy aktív résztvevője legyen a másokkal folytatott beszélgetéseknek és interakcióknak.

Innentől kezdve nem kell más, mint pusztán igent mondani további meghívásokra, csatlakozni egy nyilvános beszédórához (vagy egy helyi csoporthoz, mint például a Toastmasters), és továbbra is keresni kell az erősségeit, miközben felerősíti gyengeségeit. Minden interakció lehetőséget biztosít a gyakorlásra, tanulásra és új stratégiák alkalmazására.

Hasonlóan minden más készség elsajátításához, néha jól megy, gyakran nem, különösen az elején. De ha a karizmára úgy gondolsz, mint egy készségfára, akkor minden edzés csak egy módja annak, hogy felfrissítsd a felmászás sokféle módját.