Általános tévhit, hogy a nagy teljesítmény csak kemény munka és szerencse eredménye. Valójában a pozitív kilátás a legfontosabb tényező minden sikerhez vagy egy boldog, teljes élethez. Lehet, hogy nem vagy tisztában, de a hozzáállásod meghatározza a jelen világát. Ez a forrása minden sikerének, kudarcának, viselkedésének és cselekedeteinek.
Ha nem tudod, hogyan legyél pozitívabb, akkor nyugodj meg, hogy minden a te kezedben van. Gondolataid és érzéseid tudatosítása lehetővé teszi, hogy megtaláld a helyed. A negatív hozzáállásból nem lehet egyik napról a másikra pozitívvá válni, de ha hajlandó vagy időt és akaraterőt áldozni rá, akkor biztosan sikerülni fog.
Ha úgy érzi, hogy egy negatív attitűd csapdájába esik, ne feledje, hogy a pozitivitás ritkán veleszületett tulajdonság, hanem a pozitív attitűd kialakításának tudatos cselekedeteit követeli meg. Az alábbiakban 5 szokást mutatunk be, amelyek segítenek az átalakulásban. E szokások alkalmazásának kulcsa a negatív gondolatok tudatos pozitívvá alakításában rejlik. Vessen egy pillantást a 6 gyors módszer a negatív energiák megszabadulására című cikkre is.
1. Legyen hálás még akkor is, ha hiba történik.
Mindig lesznek olyan időszakok, amikor a dolgok rosszul sülnek el. Ez az élet ténye, amely elengedhetetlen a növekedéshez és a jóléthez. Nehéz azonban átlátni az összképet, amikor a világ összedőlni látszik!
Tehát ha legközelebb kudarcot vallasz, ne tartsd vissza a negatív gondolatokat. Ehelyett fogadd el, hogy semmit sem tudsz megváltoztatni. És a legjobb, amit most tehetsz, hogy tanulj a negatív tapasztalatokból, hogy hálás vagy és tovább lépsz.
"Keljünk fel és legyünk hálásak, mert ha ma nem sokat tanultunk, mégis tanultunk valamit, ha nem tanultunk keveset, akkor sem lettünk betegek, és ha megbetegedtünk, akkor sem haltunk meg; és ha igen, legyünk hálásak"- Buddha. Érdekelheti a 10. cikk, a buddhizmussal kapcsolatos tévhit.
2. Higgy akkor is, ha minden reménytelennek tűnik
A hit a legerősebb hajtóerő, ez a legrosszabb viharban is a felszínen tartja a hajót. Időnként kétségbeesettnek érezheti magát, és fel akarja adni, de ne feledje, hogy ez csak egy epizód az életében.
Nincs értelme meglepődni vagy aggódni, el kell fogadni a tényt, hogy bizonyos dolgoknak meg kell történniük. Csak hinned kell magadban, és továbbra is azt kell csinálni, amit szeretsz. Ahelyett, hogy a jövő miatt aggódnál, inkább élvezd, és a jelenben élj.
«Nagyon pozitív ember vagyok, és azt hiszem, ez az, ami segít a legnehezebb pillanatokban.", - Roger Federer.
3. Adj szeretetet, még akkor is, ha alábecsülnek
Az igaz szerelemnek mindig ingyenesnek kell lennie. Nem szabad jutalomként vagy vágyott érzelmek felkeltésére használni. Meg kell tanulnod szeretetben élni, és akkor pozitív energia áramlik majd át rajtad.
Ha mások ártanak neked viselkedésükkel vagy tetteikkel, maradj pozitív, és fogadd el, hogy nem tudod irányítani mások cselekedeteit és érzelmeit, de saját magad igen. Ne hagyd, hogy negatív hatással legyenek rád. Ha elkezdesz azon töprengeni, hogy mi a bajod, ne feledd, hogy tökéletes vagy, és ha ezt mások nem látják és nem fogadják el, akkor ez az ő problémájuk!
«A felebarátok segítése a jobb változások középpontjában áll", - Lee Iacocca
4. Hit a pozitívum erejében, még a nehéz időkben is
Mindannyian megtapasztalunk nehézségeket életünk különböző időszakaiban, de a pozitív hozzáállás nagyszerű útmutató lehet a legsötétebb pillanatainkon. Ha azonban nem hiszel a pozitív energia erejében, akkor az életed más emberek és körülmények kezébe kerül.
Mindig emlékezz arra, hogy a pozitív hozzáállás sokkal jobb, mint a negatív. Ha még mindig enged a negativitásnak, akkor ezek a kijelentések segítenek visszanyerni önbizalmát és pozitívságát:
«A pesszimizmus gyengeséghez, az optimizmus a hatalomhoz vezet"- William James
«Végtelen optimizmus - erő szorzó"- Colin Powell
5. A kudarc mindig áldás lehet
A hozzáállásod, legyen az pozitív vagy negatív, a szűrőt minden élethelyzetben alkalmazza. A negatív attitűddel rendelkező emberek kudarcot szenvednek, és sikereiket gyorsan elfelejtik. A pozitív hozzáállás önbizalmat épít, és az emberek minden helyzetben megtalálják a jó oldalakat.
Például, ha visszautasítanak álmai állásinterjún, azt gondolhatja, hogy ez teljes kudarc. Ha azonban más szemszögből nézi a helyzeteket, értékes tapasztalatokra tehet szert. Lehetséges, hogy kiváló információkra tett szert az interjú folyamatáról, és ez lehetővé teszi, hogy a jövőben sokkal jobban felkészülhessen. Vagy lehet, hogy ez arra késztet, hogy másik munkát vállaljon, amely jobban megfelel Önnek. Ezért ahelyett, hogy a kudarcokon ácsorognánk, érdemes hasznos tapasztalatokat szerezni a helyzetben és alkalmazni a jövőben!
«Nézz a napba, és nem látsz árnyékot"- Helen Keller.
Javasoljuk, hogy nézze meg:
A pozitív gondolkodás nélkülözhetetlen eszköze, ha boldog életre törekszik. Dmitrij Moszkovcev tippjei a pozitív gondolkodás fejlesztésével kapcsolatban segítenek az élethez való megfelelő hozzáállás kialakításában.
