Nagyszerű, ha két ember egy házasságban szeretettel és tisztelettel bánik egymással. És elég szomorú, ha a pár nem boldog együtt. Kutatások szerint egy sikertelen házasság akár különféle betegségekhez is vezethet. Egy boldogtalan házasságban eltöltött néhány hónap vagy év után elkezd majd azon töprengeni, hogy miért történt ez. Az ilyen nyugtalanító gondolatok elég gyakran juthatnak eszedbe.
Miért esnek szét a házasságok? A pszichológusok számos olyan tényezőt azonosítanak, amelyek megakadályozzák a családi kapcsolatok kialakulását. Ha ezen tényezők közül néhányat hosszú ideig megfigyelnek, akkor a házasság súlyosan megsérülhet. Íme 10 ok, amiért a kapcsolatok tönkremennek. Érdekelheti a 10. cikk – Jelek, amikor itt az ideje a szakításnak.
1. Abbahagytad a kommunikációt
Az egészséges kapcsolatok folyamatos kommunikációt igényelnek. Nehéz eldönteni, hogy jól csinálod-e, ha nem beszélsz róla. A kommunikáció hiánya a kapcsolat összeomlásához vezethet.
Audrey Hope, a malibui kapcsolat- és függőségspecialista úgy véli, hogy a házastársak közötti kapcsolat hiánya folyton feladásra készteti őket. "Az érzéseidet a szekrénybe és a szőnyegek alá rejted, ha hallgatsz valamiről. Minden sérelem és probléma abból adódik, hogy túl sok minden gyűlt össze a „szekrényben”. Egy ponton nem fogjátok uralkodni magatokon, és elveszítik egymást."- mondja a pszichológus.
2. Mindenki a saját életét éli
Gyakran elfoglaltak vagyunk. Néha annyira, hogy észre sem vesszük a partnert. Sok házasság felbomlik, mert a házastársak mindegyike a saját életét éli, és ennek következtében eltávolodnak egymástól. Megelőzheti ezt, ha szán egy kis időt a másikra. Legyen szabály, hogy minden héten randevúzzon.
3. Az érzelmi kapcsolat hiánya
A szex fontos, de nem elég a kapcsolat fenntartásához. Az érzelmi kapcsolat ugyanolyan fontos, mint a fizikai kapcsolat. Általában a nők esetében az érzelmi szükségletek kielégítésének hiánya a szexuális szükségletek tagadásához is vezet. Ez arra kényszerítheti az egyik partnert, hogy az oldalán keresse megelégedését. Te magad is megérted, hogy ez mire vezethet. Vessen egy pillantást az 5 ok, amiért a barátnőd nem szeret beléd című cikket is.
4. Tiszteletlenség
Az állandó tiszteletlenség végső soron a legerősebb szövetséget is tönkreteheti. Ha például egy férfi a felesége mellett egy másik nőre pillantott, és semmilyen módon nem sajnált, és még csak bocsánatot sem kért tőle, akkor ez a felesége iránti tiszteletlenség megnyilvánulása, ami lassan elkophat. a kapcsolat.
Fontos, hogy partnere megbecsülve és megértve érezze magát. Minden olyan viselkedés, amely ennek ellenkezőjét sugallja, visszafelé sül el.
5. A háztartási feladatok egyenetlen megoszlása
A háztartási munkák durván egyenetlen elosztása miatt az egyik házastárs úgy érzi, hogy nincs megbecsülve és kihasznált. Nem szükséges szigorúan kettéosztani a felelősséget, de a kollektivizmus és a kölcsönös tisztelet érzése rendkívül fontos egy kapcsolatban.
Ha egy családtag a háztartási munkák oroszlánrészét viseli, és ő is ritkán hall hálás szavakat, ez ellenérzést vált ki. Problémák akkor merülnek fel, ha a kettő közül az egyik hatalmas családi, munkahelyi és háztartási teendőket cipel. Ez a házastárs megsértődik és fokozatosan kiég.
6. Túlzott válogatósság
Ha folyamatosan kritizálod partneredet, akkor gyorsan megölhetsz bármilyen kapcsolatot. Cserélje ki a hibáztatást és a nyavalygást szeretettel és megértéssel. Mindenkiben van egy tartalék türelem, és ez hajlamos elfogyni, ezért ne lepődj meg, ha a házastárs elmegy, amikor kritizálni kezded. A szigorúság és az elítélés a házasság felbomlásához vezet. A kritika előbb-utóbb megteszi a hatását, és úgy fogod érezni, hogy távolodik tőled.
7. Sértések
A fizikai bántalmazás nem az egyetlen formája a bántalmazó viselkedésnek, ezért az, hogy soha nem emelt kezet a házastársára, nem jelenti azt, hogy soha nem bántalmazta őt. Sok más visszaélés is van. Valójában érzelmileg vagy akár anyagilag is lehet erőszakot elkövetni.
Bármi, amitől partnere értéktelennek vagy nem biztonságosnak érzi magát, sértésnek tekinthető. Gondoljon arra, hogyan bánt házastársával a házassága évei alatt. Mit éreznél, ha az ő helyében lennél?
8. Nem diagnosztizált függőség vagy mentális betegség
A szenvedélybetegségek kezelésének vagy a mentális egészségügyi ellátás hiánya a párkapcsolati frusztrációk számának növekedéséhez és lassú tönkremeneteléhez vezethet. A házassági problémák egyik fő oka a szexfüggőség.
A depresszió és a nem diagnosztizált figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) szintén károsíthatja a kapcsolatokat. Ezért fontos, hogy mentálhigiénés szakemberhez forduljon, ha Önnek és partnerének kommunikációs problémái vannak.
9. A szex kevésbé fontos
A legtöbb pár szexen keresztül fejezi ki egymás iránti szeretetét. Ha hiányzik, akkor problémák merülnek fel. Ez oda vezethet, hogy valakit oldalról keresünk, a szerelmesek eltávolodnak egymástól és haragot kapunk.
10. Súlyos anyagi problémák
A pénz az egyik leghíresebb kapcsolatgyilkos. A házaspárok 70%-a azt mondta, hogy fontolóra venné a válást, ha kiderül, hogy az egyik házastárs nem dolgozik, és nem tud újat találni. A házasság szenved, ha anyagi gondok vannak. Ez azért van, mert a pénz valójában több, mint egyszerűen pénz. Ez az az energia, amely más kérdéseket és részleteket vet fel és old meg. Ha problémák vannak ezen a területen, akkor a házasság szétesik.
Javasoljuk, hogy nézze meg:
A hivatásos feleségek Phenomenon iskolájának alapítója, Dmitrij Soroka az Automatikus válasz rovatában elmondja, mit kell tenni, ha a házasság már kezdett összeomlani.
