A női test izmai nagyon vonzóak lehetnek, de néha méretük kifejezetten félelmetes lehet. Néhány sportos lány azt a célt tűzte ki maga elé, hogy olyan hihetetlenül nagy volumenű izomzatot fejlesszen, amit talán még elképzelni is nehéz. Ezeknek a lányoknak a bicepszei olyan erősek, mint az acél, segítségükkel erőben felülmúlnak minden edzőteremben ülőt.
Egyes lányok és srácok biztosak abban, hogy a terjedelmes, izmos test nem a nőiesség mércéje, ugyanakkor nehéz nem érteni, hogy a faragott test szexi. Azok a női testépítők, akik hosszan és keményen dolgoznak, hogy elérjék a kívánt formát, minden bizonnyal vonzónak találják magukat, és nem állnak meg itt. Soha nem lusták, hogy tökéletesítsék testüket. A test ereje és egészsége pedig joggal tekinthető a szexualitás szinonimájának.
Újabban előfordult, hogy kimondatlanul megtiltották a lányoknak, hogy érdeklődjenek a testépítés iránt. De az idők és a preferenciák változnak. Ma már minden korosztály női részt vesz a testépítésben, és néhányuk felveheti a versenyt a világszínvonalú testépítőkkel. Nem meglepő, ha idővel a szépség jelenlegi mércéit, amelyek közül az egyik a vékonyság és a törékenység, felváltják az erős térfogati formák.
Ma 15 dögös női testépítőnk van, akik nem félnek megváltoztatni testüket és erőteljes arányokat adni nekik. Vessen egy pillantást rájuk, kétségtelenül lenyűgöznek. Ezeket a lányokat nem riasztja el a súlyzó látványa, könnyedén bírják a legnagyobb súlyterhelést is. A hozzájuk hasonló lányok minden karbirkózási kihívása mindig győzelemmel végződik. És még inkább, bármelyikük könnyedén kinyithat egy konzervdobozt a barátja segítsége nélkül. Figyeljen a cikkre is – Testépítés: 5 módja annak, hogy bevételt szerezzen testfejlesztésével.
15. Irene Andersen
Ha úgy gondolja, hogy Svédországban csak a szélben ringó törékeny szőkék élnek, akkor érdemes átgondolni a nézeteit. Mert teljesen nyilvánvaló, hogy még nem hallott Irene Andersenről, egy dán származásúról, aki fiatalon Svédországba költözött. Andersen 1966-ban született, a szezonban 84 kilogramm, holtszezonban 95 súlyú. Kitartóan és kitartóan dolgozik, az eredmény pedig nem sokáig várat magára.
A testépítésben elért eredményein kívül ennek a kanyargós szépségnek három gyermeke van! A törődést és odafigyelést igénylő gyermekek jelenléte a legkevésbé sem akadályozza meg a testfejlesztési vágyát. Ezen kívül Irene-nek sikerül üzletet vezetnie (van egy edzőterem és egy szálloda). Mindezt szem előtt tartva, valamint azt, hogy Irene 36 évesen kezdett el testépítéssel foglalkozni, hihetetlen eredményeket ért el. Érdekelheti a 15. „Túl messzire menő testépítők” című cikk.
14. Kim Chizhevski-Nicholls
Kim Chizhevsky-Nicholls olyan masszív és izmos, hogy nehéz elhinni, hogy egyáltalán létezik. De ő igazi, 48 éves és Illinois-ból származik. Könnyen elbír 60 kilogrammot. Ez az erős és szexi testépítő számos címet nyert."Olympia kisasszony"(pontosabban 4) és sok más testépítő díjat az évek során végzett gyakorlatok során, de már nem vesz részt versenyeken.
Chizhevski szerint a testépítés segített neki megszabadulni számos komplexustól - a lányt gyakran nevették az intézetben, és ez természetesen nem befolyásolta viselkedését. Közvetlenül a nagy sportágba lépés után Kim magabiztosabbnak érezte magát, elkezdettjárj emelt fővel, és érezd jól magad". Házas, két gyermeke van, Missouri államban él. Még ha nem is érdekel a női testépítés, láthattad Chizhevski-Nichollt a híres filmben.Sejt", amelyben a népszerű színésznő, Jennifer Lopez is szerepelt.
13. Nicole Bass-Fuchs
Nicole Bass-Fuchs nemrég, 2017 februárjában, 52 évesen távozott közülünk, de amíg Nicole velünk volt, igazi szenzáció volt a testépítésben. Nemcsak testépítéssel, hanem birkózással is foglalkozott, színésznő és birkózó inas volt. Az évek során Bass Fuchs díjakat nyert, sőt versenyzett a Miss Olympián is, ahol a 14. helyen végzett.
Férje 1985-ben elhagyta, és a pletykák szerint Nicole egy évvel a halála előtt kapcsolatban állt üzleti partnerével. Nicole Bass-Fuchs jelenléte a testépítés és a birkózás világában jól ismert volt az egész világon. Nyugodjon békében, és az emberek emlékezni fognak eredményeire és hihetetlen győzni akarására.
12. Debi Lazewski
Debi Lazewski professzionális testépítő, eredetileg Wausauból, Wisconsinból. A testépítés rangsorában a legjobb női testépítők között a 3. helyen áll IFBB Pro nők... 20 évesen kezdte testépítő pályafutását, és 24 évesen indult első versenyén. Lazevski hivatalos szponzora Ironville Ruházati Vállalat, testépítő sportruházat eladó.
A testépítő ma a floridai Jupiterben él, ahol személyi edzőként él. Belsőépítéssel és lakberendezéssel is foglalkozik.... Lazewski kapcsolatban áll George Fare-rel, aki nem csak a barátja, hanem a táplálkozási szakértője is. Segítette felkészülni a versenyre, amelyen mindenkit lenyűgözött erejével, erejével és elképesztő atletikusságával.
11. Yakseni Oriken-Garcia
Az Oriken Garcia tökéletes bizonyítéka annak, hogy a kitartás és az erő nyerő kombináció. Yakseni most 50 éves, de még mindig karcsú és fitt alakja van. Ez a sötét szőke Venezuelában született, de jelenleg a napsütötte Miamiban, Floridában él, ahol fitneszedzőként és táplálkozási tanácsadóként keresi a kenyerét.
Ügyfelei büszkék lehetnek arra, hogy tanácsokat kapnak a világ egyik legjobb testépítőjétől. A Yakseni szezononként körülbelül 70 kilogrammot nyom. Oriken Garcia a legfiatalabb a kilenc gyermek közül. Nős, van egy tizenéves fia. Vajon mer-e az anyja nyomdokaiba lépni?
10. Joanna Thomas
A 40 éves testépítő, Joanna Thomas az angliai Cornwallban született, jelenleg Floridában él. Szezononként körülbelül 60 kilogrammot nyom. Ő a legfiatalabb női testépítő, aki valaha profi címet nyert. IFBBamit mindössze 21 évesen kapott. Egészségügyi szakembernek képezte magát, mielőtt elkezdte volna a testedzést, és mint később kiderült, a testépítő pályafutása iránti vágya felülmúlta a betegek megsegítésére irányuló vágyát.
Nővére, Nicola Shaw szintén hivatásos testépítő, és úgy tűnik, hogy Joanna családtagjai között általános a vágy a fizikai erőnlét javítására. Thomas nemcsak a testépítő világban fejlődik aktívan, hanem modellként is dolgozik és leszbikus pornót készít, bár heteroszexuálisnak vallja magát. Thomas sokoldalú nő, sok tehetséggel, de messze a leglenyűgözőbb eredménye az izommérete.
9. Alina Popa
Alina Popa egy lenyűgöző, 38 éves barna, Romániából. A testépítés rangsorában a legjobb női testépítők között a 2. helyen áll IFBB Pro nők... Svédországban élt, de mára elvált, és a coloradói Arvadában él, személyi edzőként dolgozik. Fitneszmodellként magazinoknak is pózol.
Popa részt vett a Miss Olympia, a Miss International és számos más testépítő versenyen, ahol egyébként lenyűgözően teljesített. Alina még mindig nagyon versenyképes a testépítés világában, és soha nem szűnik meg ámulatba ejteni a közönséget fejlett izmaival. Booty felpumpált, elszánt és készen áll minden kihívásra.140 kilót hízik, és eszébe sem jut abbahagyni!
8. Helle Trevino
Helle Trevino egy fantasztikus női testépítő Dániából, aki lenyűgöző izomzatával beírta magát a testépítés történetébe. Jelenleg 41 éves és 74 kilogrammot nyom. Mielőtt elindult volna a professzionális női testépítés világába, Trevino aktívan részt vett más sportokban, mint például lövészet, társastánc, úszás, harcművészetek, ökölvívás, balett, jóga, atlétika és még sok más.
Imád versenyezni és nyerni, és nyilvánvalóan erre készült. Trevino személyi edző, jelenleg a napfényes Los Angelesben, Kaliforniában él. Amint azt legutóbbi fotóin is láthatja, Helle folyamatosan fejleszti alakját, és minden nap fejlődésének új szintjére lép.
7. Tina Chandler
A szőke és louisianai származású Tina Chandler 42 éves. Lenyűgöző izmaival és csodálatos alakjával. Súlya mindössze 56 kilogramm. Mielőtt elkezdett volna professzionális női testépítéssel foglalkozni, Chandler gimnasztikával foglalkozott, és számos más sportágban is játszott, mint például pálya, röplabda, kosárlabda, kerékpározás, pompomlány és tenisz.
Nem meglepő, hogy ez a lány azért lett ilyen karcsú és izmos, mert fiatal korától, az iskolától kezdve fejlesztette a testét. Amikor 2009-ben először járt Miss Olympiánál, a 10. helyen végzett, de ez nem akadályozta meg. Nem tört össze, továbbra is számos további versenyen vett részt, és ezek közül sokon lenyűgözően teljesített. Chandler jelenleg a texasi Houston déli részén él. És a közeljövőben Tina lenyűgöző eredményekkel lepheti meg a világot a testépítésben.
6. Iris Kyle
Iris Kyle, akárcsak Tina Chandler, 42 éves. Eredetileg Michiganből származik, de jelenleg a texasi Katie-ben él... szóval ne szórakozz Texas-szal, ahogy mondják! Nemtől függetlenül minden idők legsikeresebb profi testépítőjének tartják, tíz Miss Olympia címet és hét nemzetközi címet nyert.... Ő a legjobb női testépítő a testépítés rangsorában IFBB Pro női testépítés.
Mielőtt elkezdett volna testépítéssel foglalkozni, Kyle fitten tartotta magát, és számos sportágban versenyzett, beleértve a kosárlabdát, a terepfutást és a softballt. A szezonban 71, holtszezonban 80 kilogrammot nyom. Azt a becenevet kaptaCsokoládé chips».
Kyle szponzor PNP Táplálkozás és egy fitneszközpont társtulajdonosa Nincs kegyelem tornaterem Kaliforniában. Ő is egy ingatlanügynök ERA Ingatlan... A fenébe, van valami a világon, amit ez a nő esetleg nem tud kezelni?
5. Betty Parisot
A lélegzetelállító kentuckyi Betty Parisot egy átkozottul izmos nő, bronz bőrrel és fényes arany hajjal. 61 éves, szezononként 66 kilogrammot nyom (akkor, amikor részt vett a versenyen). Abban az időben, amikor aktív volt, ő volt a világ legidősebb aktív testépítője. 54 évesen ment nyugdíjba. Parisot tanyasi életének köszönhetően nagyon sportosnak nőtt fel.
Szívesen vett részt olyan sportokban is, mint a pingpong és a röplabda. A fitnesz iránti szenvedélye vezette el a női testépítés világába. Parisot kétszer nősült, és még mindig házas második férjével, Ed Parisot-val. Két felnőtt gyermeke van, egy lánya és egy fia, valamint két unokája. Az unokáknak van egy nagymamája, aki nem olyan, mint a többiek, de kétségtelenül Bettynek gyengéd és szerető szíve van egy terjedelmes izomréteg alatt.
4. Nikki Fuller
Nikki Fuller szőke testépítő 49 éves, Daytonból, Ohioból származik. A legnagyobb súly, amit karrierje során felvett, 90 kilogramm. Nikki azonban nagyon sokáig és kitartóan érte el ezt a teljesítményt. Mielőtt elkezdett volna professzionális testépítéssel foglalkozni, Fuller a középiskolai atlétika sztárja és vízilabda-bajnok volt.
Különféle magas szintű testépítő versenyeken vett részt, köztük a Miss Olympia, a Miss International, az IFBB és sok más versenyen. Miután szünetet tartott a testépítésben, Fuller színészkedni kezdett, és Los Angelesbe költözött. Ott részt vett különféle televíziós műsorokban. Fuller ragyogó karriert futott be a testépítésben, de ezen túlmenően úgy tűnt, hogy minden olyan területen kitűnik, amelyet meg akart hódítani.
3. Tonya Knight
Tonya Knight 50 éves volt testépítő Missouriból. 1993-ban nyugdíjba vonult, de mivel meglehetősen markáns nyomot hagyott a testépítő világban, nem tudtuk nem felvenni erre a listára. Az évek során részt vett a Miss Olympián, a Miss Internationalen és számos más jelentős eseményen a női testépítő szcénában, és ezt lenyűgöző teljesítménnyel tette.
2011-ben Knight bekerült az IFBB Hírességek Csarnokába. Ma Tonya a kansasi Overland Parkban él, és elvált John Poteat testépítőtől, akitől fia született. Lehet, hogy láthattad Knight versenyezni a népszerű tévéműsorban "amerikai gladiátorok"1989-től 1992-ig. A programban a „beceneve” voltZolotse". Azonban térdsérülése miatt el kellett hagynia a műsort. De az egész sportpálya és a versenyeken való részvétel természetesen nagy örömet okozott ennek a csodálatos izmos szőkének.
2. Sharon Bruno
Az izmos és magas barna, lenyűgöző ívekkel Sharon Bruno sikeres női testépítő és lenyűgöző fitnesz-versenyző, eredetileg a kanadai Ontarióból. 53 éves. 1995-ben visszavonult a testépítéstől, de miközben folytatta a testépítést, számos versenyen vett részt, köztük Miss Olympia, Miss International és sok más versenyen, ahol figyelemre méltó eredményeket ért el.
Karrierjét modellként kezdte, de nem tartott sokáig, míg elhatározta, hogy kizárólag a testépítő karrierjére koncentrál. Bruno filmekben is játszott, és a sportmagazinok címlapjain is szerepelt.
1. Melissa Coates
A szőke Melissa Coates a kanadai Ontarióban született. Jelenleg 45 éves, és Georgiában él. Testépítőként, birkózóként, fitneszmodellként és színésznőként híres. Eleinte elhatározta, hogy teniszező lesz, de úgy döntött, hogy a testépítésre összpontosít, kihasználva lehetőségeit ezen a területen. Láthatta Coates-t a tévében: Extrém dodgeball... Coates súlya 68 kilogramm.
Melissa édesanyja testépítő volt, és úgy tűnik, Melissa úgy döntött, hogy az ő nyomdokaiba lép. Coates mellékszerepeket kapott a filmekben.Imádkozz egy másik napért", Jan története"és"Ultimate Death Match 2". Nem számít, hogy Melissa milyen területen akart fejlődni, kiemelkedő lett. Testének ereje és szépsége igazi sztárrá tette.
Javasoljuk, hogy nézze meg:
További képek híres nőkről, akik a testépítést tették életük értelmévé.
